21 апреля 2019

Витамин D3 необходим для полноценного роста скелета, всасывания кальция и фосфора. Потребность в нем повышается у людей, которые мало времени проводят на свежем воздухе, проживают в высоких широтах, страдают некоторыми заболеваниями пищеварительного тракта.

Нуждаются в витамине D дети первого года жизни. Педиатры рекомендуют его давать ребенку через несколько недель после рождения, особенно если роды приходятся на зимний период, когда человек получает мало солнечного света. Перед первым применением витамина уточните дозировку у специалиста. Повышается потребность в холекальцифероле во время беременности, при длительно текущих заболеваниях костей и суставов, после оперативного лечения. Взрослым лучше принимать поливитаминные комплекты, содержащие витамин D в необходимом количестве. Но не стоит совмещать разные средства (из-за риска передозировки).

Кому необходим витамин D

Витамин D3 участвует в работе внутренних органов, синтезе гормонов, иммунных реакциях, выработке энергии, восстановлении нарушенных функций. Чем выше физические нагрузки и энергозатраты, тем больше питательных веществ требуется человеку для сохранения хорошего самочувствия и достижения намеченных целей. Получить витамин D только из пищи затруднительно, особенно в зимнее время года, когда в большинстве регионов сложно купить натуральные продукты питания, в частности — овощи, фрукты, ягоды, рыбу, а солнечной активности недостаточно.

Потребность в полезных веществах растет по мере наращивания темпов спортивных нагрузок. У спортсменов идет большой расход энергии, запасы которой должны регулярно пополняться, в том числе в виде витаминно-минеральных добавок, содержащих витамин D. Также важно дополнительно использовать кальций. Но без витамина D он плохо усваивается.

Функции витамина D3

Витамин D3 оказывает комплексное воздействие на организм человека:

  • поддерживает прочность связок, суставов, крепость костей;
  • предупреждает травмы;
  • ускоряет восстановление после повреждений костей и суставов;
  • обеспечивает кожу питательными веществами, необходимыми для обеспечения антиоксидантной защиты, увлажнения, образования коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты;
  • повышает иммунитет, сокращают частоту обострения респираторно-вирусных заболеваний;
  • обеспечивает всасывание кальция и фтора, укрепляет ногти, делает волосы блестящими и упругими;
  • ускоряет регенерацию и процесс обновления клеток.

Витамины из категории на нашем сайте содержат не только Д3, но и кальций. Это обеспечивает лучшее усвоение микроэлемента, в том числе при гипервитаминозе магния. В этом состоянии кальций начинает активно выводиться из организма. Поэтому важно правильно планировать свое питание, следить не только за качественными, но и за количественными показателями в рационе. Кальций отвечает не только за прочность костной системы, но и за мышечные сокращения, производство некоторых гормонов и нейромедиаторов. Вместе витамином D он поддерживает важные процессы в организме, особенно работу костно-мышечной системы.

Многие средства, представленные на сайте, имеют приятный вкус и аромат, могут использоваться как для лечения заболеваний костной системы, так и для профилактики остеопороза, рахита, искривления позвоночника, для повышения плотности костной ткани в молодом и пожилом возрасте. На сайте представлены комбинированные средства, обогащенные кальцием. Примером такого товара является кальций с витамином Д3 производства Solgar в форме жевательных конфет.

Особенности применения

Для сохранения прочности костей и здоровых суставов рекомендуется комбинировать витамин D с кальцием и фтором. Без этого витамина микроэлементы не будут в полной мере усваиваться. Пожилым полезно употреблять молочно-кислые продукты, запеченную или отварную рыбу, телятину. Рекомендуется регулярно есть холодец и другие желеобразные блюда. Желатин в умеренном количестве улучшает смазку суставов, тормозит прогрессирование артроза.

На нашем сайте можно найти разные формы витамина D, включая жидкую. Дети с удовольствием будут употреблять витамин Д в жевательных таблетках с приятными фруктовыми вкусами.

Где купить витамин Д?

Купить витамин D3 в городе Москва  вы можете через наш интернет-магазин, где представлен широкий выбор средств от уважаемых производителей. Мы предлагаем разные способы доставки и оплаты. Стоимость на витамин D может значительно отличаться. Мы предлагаем доступную для широкого потребителя цену и гарантируем приобретение качественной сертифицированной продукции.