+7 (499) 380 86 20
0
Корзина
Пуста

Протеин купить в Москве

Протеин широко распространен в среде спорта. Его применяют не только бодибилдеры, но также профессиональные спортсмены и любители многих других направлений. Прием протеинового коктейля дает организму полный набор аминокислот, крайне важных для послетренировочного восстановления, роста мышечной массы и улучшения результата на тренировках.
Протеины, как спортивная пищевая добавка, изготавливается из различного вида сырья, и по этому признаку получают свое название. Это молоко, мясо животных и птицы, куриные яйца, соя, горох и другие продукты.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,27 кг
3 840 Р
1 Отзывы
Syntrax Matrix 5.0 2,27 кг
2.27 кг
2 890 Р
1 Отзывы
Bsn Syntha-6 2,29 кг
2.288 кг
3 670 Р
1 Отзывы
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
1 690 Р
2 Отзывы
Bsn Syntha-6 4,54 кг
4.54 кг
5 390 Р
1 Отзывы
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2,39 кг
2 960 Р
2 Отзывы
Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 2,27 кг
3 670 Р
1 Отзывы
Bsn Syntha-6 Isolate 1,82 кг
1.824 кг
4 050 Р
1 Отзывы
Bsn Syntha-6 1,32 кг
1.32 кг
2 300 Р
Maxler Usa 100% Golden Whey 2,27 кг
2.27 кг
2 860 Р
1 Отзывы
Syntrax Trophix 2,27 кг
2.27 кг
2 530 Р
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein 909 г
2 200 Р
1 Отзывы
Musclemeds Carnivor 1,82 кг
1.816 кг
3 980 Р
Syntrax Matrix 2.0 907 г
907 г
1 330 Р
1 Отзывы
Mutant Whey 4,54 кг
4.54 кг
5 190 Р
1 Отзывы
Rline Whey 4 кг
4 кг
3 970 Р
Syntrax Whey Shake 2,27 кг
2.27 кг
2 660 Р
Syntrax Micellar Crème 912 г
912 г
1 530 Р
Maxler Usa Matriza 5.0 2,27 кг
2.27 кг
2 210 Р
1 Отзывы
Maxler Usa Problend 2,27 кг
2.27 кг
2 650 Р
1 Отзывы
Scitec Nutrition 100% Whey Protein 2,35 кг
3 230 Р
1 Отзывы
PureProtein Soy Isolate 900 г
670 Р
Maxler Eu Ultrafiltration Whey Protein 2,27 кг
2.27 кг
2 640 Р
1 Отзывы
Dymatize Nutrition Elite Whey 2,27 кг
3 310 Р
Mutant Iso Surge 2,27 кг
2.27 кг
4 350 Р
1 Отзывы
San Titanium Isolate Supreme 908 г
908 г
2 630 Р
VPLab 100% Platinum Whey 2,3 кг
2.3 кг
3 970 Р
1 Отзывы
Dymatize Nutrition Iso-100 732 г
2 220 Р
San Titanium Isolate Supreme 2,27 кг
2.27 кг
5 710 Р
Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 910 г
1 760 Р
1 Отзывы

Протеин для чего?

Протеин – это по сути высококонцентрированная белковая добавка. Продукт содержит белки того продукта, на основе которого он изготовлен. Однако в отличие от первоисточника, он не содержит вредных с точки зрения спортивной диетологии компонентов. Например, это насыщенные жиры, углеводы, лактоза, холестерин. За один прием протеинового продукта спортсмен получает около 20-30 грамм полезного белка. Отсутствие вредных примесей дает возможность организму быстрее расщеплять белковые молекулы на аминокислоты без перегрузки желудочно-кишечного тракта.

Регулярно принимая протеин, атлет существенно повышает долю белка в рационе. Это сдвигает азотистый баланс в положительную сторону и обеспечивает условия для быстрого восстановления после тяжелых нагрузок и суперкомпенсации (роста мышц) – как ответной реакции на тренировочный стресс. Большое разнообразие видов протеина дает возможность человеку с любым индивидуальным набором качеств организма подобрать идеальный по составу и свойствам продукт. Например, вегетарианцу подойдет растительный белок, человеку с непереносимостью молока – яичный, куриный, сывороточный, атлету, решающему разные спортивные задачи, многокомпонентный.

Протеин как принимать?

Протеин в качестве спортивной пищевой добавки принимается в виде коктейля. Порошок размешивается в шейкере в воде, молоке или соке. Единого мнения о разовой дозировке протеинового продукта в спортивном мире нет. Однако есть рамки, согласно которым за один прием спортсмен в зависимости от стажа, возраста, мышечной массы и индивидуальных характеристик организма может принимать от 20 до 40 грамм протеинового порошка. Начинающим, естественно, лучше начать с нижней границы.

Протеин можно принимать в разное время:

  1. Между основными приемами пищи.
  2. Перед тренировкой.
  3. Сразу после тренировки.
  4. Перед сном.

Принимая протеин, как источник легкоусвояемого белка, нельзя забывать о том, что это всего лишь добавка к основной пище. Поэтому его количество в общем рационе не должно превышать половины всего количества белка, которое спортсмен употребляет. Например, при весе тела в 90 кг и норме в 2 грамма протеина на 1 кг суточное потребление составит 180 грамм, а количество протеинового порошка, исходя из этого правила, не должно превышать 90 грамм.



Наш интернет-магазин предоставляет хороший выбор товара, Вы сможете купить протеин в Москве с удобной доставкой на Ваш выбор.