+7 (499) 380 86 20
0
Корзина
Пуста

Кальций (Calcium) купить в Москве

Кальций играет большую роль в сохранении здоровья и активности человека. Обеспечивает нервно-мышечная возбудимость, поддерживает прочность костей и зубов, здоровье сердечно-сосудистой системы и активность иммунитета. Кальций регулирует проницаемость мембран клеток, процесс свертывания крови, сокращение мышц. Активный мышечный рост повышает потребность в этом макроэлементе. Поэтому так важно постоянно восполнять нехватку кальция в организме, особенно при интенсивных нагрузках.

Solgar Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3 473 мл Жидкий кальций и магний с витамином Д3
Жидкий кальций и магний с витамином Д3
473 мл
1 060 Р
Nature's Way Alive! Calcium Bone Formula Max Absorption 1000 мг Кальций с высокой степенью усвояемости, 120 таблеток
Кальций с высокой степенью усвояемости, 120 таблеток
2 400 Р
Solgar Calcium Magnesium With Vitamin D3 Кальций и магний с витамином D3, 300 таблеток
Кальций и магний с витамином D3, 300 таблеток
2 250 Р
Now Cal-Mag Caps 240 капсул
240 капсул
1 560 Р
Нет в наличии
Biovea Cal-Mag-Zinc 90 таблеток
90 таблеток
770 Р
Нет в наличии
Twinlab Calcium 500 Tabs 180 таблеток
180 таблеток
670 Р
Нет в наличии
Now Cal-Mag Caps 120 капсул
120 капсул
1 010 Р
Нет в наличии
Now Calcium Citrate 250 таблеток
250 таблеток
1 660 Р
Нет в наличии

Результаты применения кальция

Кальций имеет первостепенное значение для людей, которые занимаются спортом, особенно его силовыми видами. Этот минерал оказывает комплексное воздействие на организм:

  1. участвует во многих ферментативных реакциях;
  2. предупреждает появление травм, переломов;
  3. поддерживает постоянство гормонального фона и менструального цикла у женщин;
  4. участвует в иммунных процессах и мышечных сокращениях;
  5. предупреждает разрушение и выпадение зубов, появление мышечных судорог.

Запасы кальция могут истощаться у профессиональных бодибилдеров, которые регулярно проводят силовые тренировки. Интенсивные нагрузки требуют употребления спортивных комплексов. В их состав обязательно входит кальций. Также важно следить за количеством фосфора в рационе питания. Его избыток подавляет усвоение кальция. А вот витамин D, наоборот, улучшает его усвоение.

Особенности применения

Суточная дозировка кальция зависит от пола, возраста, уровня нагрузок. Перед применением любого средства необходимо изучить инструкцию. Женщинам и мужчинам до 50 лет рекомендуется употреблять 1000 мг кальция в день, после 50 лет доза увеличивается до 1200 мг. Особую роль играет кальций для женщин, которые занимаются спортом и входят в период пременопаузы или менопаузы. Недостаток минерала может способствовать получению серьезных травм и раннему развитию остеопороза.

Но избыток кальция вреден для здоровья. Минерал накапливается в сосудах, почках и тканях других внутренних органов. При расчете суточной дозировки учитывайте кальций, который поступает вместе с пищей (творог, сыр, молоко). И помните о том, что при гормональном дисбалансе, особенно у женщин, при повышенном уровне физической активности, сильных стрессах расход питательных веществ увеличивается.

Купить кальций в Москве вы можете в нашем интернет-магазине. Большой выбор средств позволяет найти подходящий товар по приемлемой цене.