Холин и Инозитол — это средства, которые обеспечивают передачу нервных импульсов и принимают участие в обменных процессах организма, помогают активнее расходовать жировые запасы и ускорять прорисовку мышц. Во время интенсивных физических нагрузок защищают сердечно-сосудистую систему, положительно влияют на углеводный обмен. Холин выполняет гепатопротекторную роль, защищает печень и выводит из организма вредные токсические соединения.
Активные занятия силовыми видами спорта повышают расход Холина и Инозитола, что может отрицательно повлиять на физические показатели, привести к снижению активности нервной проводимости и скорости обмена веществ. Это замедлит достижение спортивных целей, ухудшит скорость наращивания мышечной массы. Специалисты давно заметили, что у людей, склонных к развитию сахарного диабета, наблюдается нехватка Инозитола. В комбинации с Холином он помогает снижать количество триглицеридов, нормализовать уровень инсулина и глюкозы.
Дополнительные эффекты от Холина и Инозитола:
Холин и Инозитол можно сочетать с любым спортивным питанием, аминокислотами. Рекомендуется комбинировать средства с витаминами группы В, антиоксидантами — витаминами Е и С.
Следуйте инструкции, которая прилагается к каждому средству. В нашем интернет-магазине можно купить Холин и Инозитол в Москве в капсулах и в порошке. Эффект накопительный. В день рекомендуется выпивать по 2-3 капсулы. Дозировка зависит от уровня напряжения и нагрузок. В день разрешается употреблять до 2-3 г Холина и Инозитола. Степень их усвоения во многом зависит от работы кишечника. Нарушение микрофлоры снижает количество Инозитола. Некоторые медикаменты также губительно влияют на усвоение подобных веществ.
