• +7 (499) 380-86-20
  • Ежедневно с 10:00 до 19:00

Магний отвечает за сотни метаболических реакций, происходящих в человеческом организме. Макроэлемент положительно влияет на спортивные показатели, способствует увеличению мышечной силы и устойчивости к аэробным нагрузкам. Магний часто сочетают с кальцием для обеспечения комплексного воздействия на организм, в частности, поддержания функциональности мышечной и нервной систем, работы сердца и сосудов.

Magnesium B6
120 таблеток Maxler (USA)
510 Р
Magnesium 200 мг
60 таблеток BIOVEA
600 Р
Magnesium Citrate 400 мг
120 капсул Solgar
1 280 Р
Magnesium Liquid
25 мл Performance
Нет в наличии
90 Р
Magnesium + Vitamin C
25 мл VPLab
Нет в наличии
70 Р
Magnesium
25 мл Power System
Нет в наличии
50 Р
Magnesium Citrate 200 мг
250 таблеток Now
Нет в наличии
1 580 Р
Magnesium Citrate 200 мг
100 таблеток Now
Нет в наличии
660 Р
Magnesium Citrate Caps
120 капсул Now
Нет в наличии
1 010 Р
Magnesium High Absorption 60
жевательных таблеток Natrol
Нет в наличии
530 Р
Magnesium Citrate 134 мг
90 гелевых капсул Now
Нет в наличии
980 Р
Magnesium Bis-Glycinate 200 мг
90 капсул BIOVEA
Нет в наличии
730 Р
Magnesium Citramate
90 капсул Thorne Research
Нет в наличии
1 140 Р
High Absorption Magnesium...
120 таблеток Doctor's Best
Нет в наличии
870 Р

Эффекты от использования

Основные эффекты от употребления магния:

  1. ускорение обменных процессов;
  2. участие в синтезе аминокислот и построении мышечных тканей;
  3. снятие спазмов и напряжения с мышц;
  4. участие в синтезе липидов, важных жирных кислот;
  5. поддержание психоэмоционального равновесия;
  6. повышение производительности силовых тренировок;
  7. поддержание функций свертывающей системы крови;
  8. повышение энергии, которая необходима как для обычной жизнедеятельности организма, так и для работы органов и систем в условиях интенсивных физических нагрузок.

При занятиях спортом организм тратит больше магния, в том числе он теряется вместе с потом. Чтобы удовлетворить потребности организма в этом макроэлементе, его необходимо включать в спортивное питание в виде специальных добавок и витаминных средств. Это предупредит последствия перетренированности, не даст развиваться авитаминозу, снизит риск повреждения костей.

Получить необходимое количество магния в продуктах питания, особенно при повышенных физических нагрузках, крайне сложно. Этот макроэлемент больше всего содержится в злаковых и крупах, присутствует он в орехах, фасоли. При недостатке магния многие клетки организма, особенно сердечной мышцы, перегружаются ионами кальция. Это опасно для здоровья и жизнедеятельности сердца. Миокард первым реагирует на нехватку магния в крови. Во время стрессовых ситуаций, интенсивных нагрузок возрастает расход макроэлементов. Доказано влияние магния на свертывающую способность крови.

Особенности применения

Средняя суточная дозировка магния — 300 мг/сут. К каждому средству, представленному в интернет-аптеке, прилагается официальная инструкция. Внимательно изучите ее перед первым применением. При необходимости посоветуйтесь с о специалистами, особенно при наличии хронических заболеваний и проблем с усвоением кальция.

Купить магний в Москве на выгодных условиях вы можете в нашей онлайн-аптеке. Стоимость приемлема, при этом качество спортивной продукции стабильно высокое.